MasterClass – Master the Baseline – 3-delig (nivo 7,8,9) | start 6 november
Maximaal 8 deelnemers. Vol = vol!
Na enkele mooie en drukbezochte MasterClasses afgelopen jaar, hebben wij (Han Hakkens en Britt Schreuder) dit voorjaar weer enkele mooie MasterClasses op de planning staan! Onze MasterClasses zijn geschikt voor spelers die écht meer uit hun tennisspel willen halen met een logisch spelplan! Hierdoor leer je veel bewuster tennissen.
Wij trainen je niet,
we geven je een IDentiteit!
Word de baas op de baseline.
In drie masterclasses leer je hoe je controle houdt, druk zet en de rally naar jouw hand speelt. Een 3-delige masterclass waarin we werken aan drie belangrijke onderdelen van het baseline-spel. Van regelmaat en controle naar tempo en uiteindelijk het initiatief houden vanuit de lucht.
1. Regelmaat & topspin — vrijdag 6 november
Minder fouten, meer controle.
De meeste punten gaan niet verloren door de winnaar van de tegenstander, maar door onnodige eigen fouten. Met topspin leer je meer marge te creëren en de bal met meer zekerheid en regelmaat te spelen.
2. Tempo — vrijdag 13 november
Speel de bal eerder en houd het tempo vast.
Door de bal kort na de stuit te nemen, hoef je minder naar achteren te lopen en houd je de positie op de baseline. Zo leer je ook hoge balsnelheden van je tegenstander beter opvangen én zelf tempo maken.
3. Uit de lucht — vrijdag 20 november
Laat je niet naar achter drukken. Een hoge bal van je tegenstander hoeft niet te betekenen dat je terrein verliest. Door de bal uit de lucht te nemen, houd je het initiatief en blijf je dichter bij de baseline spelen.
Deze 3 masterclasses vormen samen één programma en zijn niet los van elkaar in te schrijven.
Indien de training het toelaat, wordt er gebruik gemaakt van technologische snufjes :
- Virtual Reality : ervaar en verbeter je tennistechniek in de 3D wereld.
- Ballenkanon: oefen jouw slag of tactische situatie keer op keer.
- Video analyse: visuele feedback direct na jouw slag.
- Snelheidsmeter: Hoe hard sla jij?! ( en is het nuttig om zo hard te slaan )
- Tennis-S.W.O.T. : jouw unieke tennisprofiel samenstellen ( Strength, Weakness, Opportunities en Threats).
- Naslagwerk voor thuis
- 1 maand gratis abonnement TennisEiland, om alles wat je gedaan hebt nog eens goed na te lezen of bekijken
Het mooie aan onze masterclasses is dat je niet verplicht bent om een reeks trainingen af te nemen. Je kunt zelf bepalen wanneer je een training volgt en hoeveel je er wilt volgen.
Schrijf je in als je altijd al het beste uit jezelf hebt willen halen! Bekijk hier de regelementen.
Tot binnenkort,
Groeten Han en Britt